日更者昌,今天是日更第17天
重复旧有的生活模式,不可能得到新的结果,想要改变生活现状,必须要改变生活模式。让我们一起相互支持加油,共同成长。
起床:5:13
天气:温暖细软的阳光
起床的心情:愉悦
任务清单:
1、早上静坐20分钟、10分钟看日出、60分钟瑜伽、律动静心20分钟,30分钟茶炙
2、经营好感觉:喜悦、心安、自在、丰盛
3、上今天的照片
4、今天感悟分享:对于这个词“信任”我一直懵懵懂懂,今天的股票操作,让我终于体悟高手所说的,凡处于信任状态时,你是安定、清晰、简单,对未来有把握的;凡处于不信的状态时,总是低迷、混乱、复杂、耗能的。
所以要时时觉知自己的状态,是否是安定的、清晰的、简单的、对未来有把握的,如果是,就知道在启动了信任。