觉得自己事情太多了,处理不过来,看看这里

最近你的学习状态是这样的吗?需要在学校学习专业,而且课程还越来越多,还在学习S3,又要忙市场部助教方面的事情,事情一多,就觉得自己无法平衡过来。

人一旦陷入了负面情绪之中,就容易给自己找个借口来安慰自己。比如事情太多,无法平衡好学习。就会产生更多负面的想法,生来爱抱怨的我们,如果对当下S3的结果不满意,或许会觉得,是因为自己没有集中式的时间去练习,不想暑假一样。当专业学习没有弄好,或许会觉得是因为花了太多时间学习英语。反正我们总能找到一个合适的理由,好让自己更加心安一些。

这样看来,貌似已经陷入了一个困境,面对这个困境,我们有解决之道吗?答案是肯定的。

第一从思维方式改变

很多人总是想着我应该拿自制力去抵抗外界的干扰,但事实上,最好的效果是用外界的干扰来锻炼自己的自制力。当你扭转了这个思维进行训练之后,你会发现自己做起事来会更专注。

面对时间不够用的情况,其实只要我们对自己的目标足够的执着,并且明白自己为什么一定要在当下把英语学好,你会想出很多办法。就拿学习英语开始,最近有伙伴反应自己练习的时间不够,到S3-7班的Victoria告诉我说,她在去教学楼的路上都会找到同学去用英文交流。类似的方法还有很多。

所以当你说没时间的时候,小心一点,那可能是你逃避的理由和借口。

多问自己几个问题:

每天的时间我真的有充分利用好吗?

做事情的时候我足够专注吗?

每日反思,每日精进,我们才能遇见更加优秀的自己。千万不要一直陷在自己的思维圈里,有时需要跳出来,换另一种角度看待问题,可能就会有更多的解决方案。


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