凌晨三点多想上厕所，醒来之后就没再睡着，由此可证，睡前尿尿对我们这种失眠人群是多么的重要。
今年的6.8号，也就是上周的某一天，我去医院和医生聊了聊，匆匆忙忙的，聊了一到半小时医生给我确诊了双相，当时还不知道怎么一回事，觉得嗯，生病了，吃药就好了，开了两种药，也没多钱，想起上次被误诊成抑郁症，开的天价药，心里多少有些庆幸，幸好不是抑郁症。
回来以后去知乎搜了下什么是双相，好家伙，可不就是双相吗。
想来这个病有段时间了，从什么时候开始的我不清楚，之前有段时间盲目的自信，觉得自己贼牛逼，每天有用不完的精力，再有段时间，经常性的难过，想哭，中间时不时穿插着暴躁。当我意识到我有问题的时候大概时，感情出现了问题，以及惊恐发作，那种没来由的短暂的让人窒息的没来由的恐惧感，让我意识到我的身体某些方面出现了问题。
后来辞职，也不是说我真的一点儿都不在乎这份工作，更多的是因为我想活着，当我开会的时候注意力没办法集中，当我想不起来中午吃了啥，下午吃了啥，这让我不得不辞职。
好多人都以为我是因为办公室恋情分手了而辞职，我只是想活着，想来工作和生命比起来简直不值一提。
病情发作躁狂的时候，我每天有用不完的精力，去游乐场，泡温泉，公园，每个周末安排的满满当当的。 ·· 再之后我发脾气，吵架，打人，惊恐发作一个人不敢呆着半夜打车去找前男友，那会儿还不是前男友，被称之为骚扰，因为每天半夜我都会惊恐发作然后把他吵起来，然后半夜他凶我，我就哭。
后来离职，分手，回家，坐绿皮火车穿越大半个中国去找前男友，大概坐了一天一夜，为什么选择火车呢，是因为觉得心理上的痛苦需要身体上的痛苦来缓解，而这是对我最友好的方式了。
再后来抑郁期，一个人在家里躺了三天，不吃不喝不睡，就安安静静的躺床上啥也不干。
我想要走出来，很想走出来，抑郁期结束，有那么几天好像我好了，能吃能喝能睡，开始自救之路，看视频查资料，做瑜伽，修身养性。确实真的好了一些。于是买了机票不远万里来到这个让我伤心的城市，准备找工作。
现在想来来了快一个月了，工作也还没什么着落，不过自己倒是好了很多。前几天觉得差不多稳定了，情绪不再反反复复，就去医院看了医生。
在医院碰到一小哥，没事干就唠唠嗑，小哥是音乐老师，在培训机构教音乐，因为疫情影响线下培训赚不到钱，酒吧驻唱也似乎不景气，小哥辞职，一个人在广州，想来和小哥同病相怜，本来说加个微信什么的，聊着聊着叫号到我了，出来之后小哥就不在了，大概就是一面之缘这样子。
现在也在慢慢痊愈，最近又看到双相情感障碍是四大类精神疾病，要上报国家的，想来之后不能考公务员了，略微有些遗憾，看来对自己的未来的规划似乎要重新设定一下这样子。
最近开始接触佛学了，看看经书好像是能修身养性。
希望明天能拿到offer,准备重新租房子开始新的人生这样子。
