蛋白质是组成一切生命的物质基础,可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质的缺乏会给婴幼儿的生长发育带来严重的后果,而成年人如果饮食中的蛋白质摄入不足,会引发消化不良、肌肉消瘦,机体免疫力下降等后果。今天的饮食,你有吃对蛋白质吗? 图片发自简书App