生活中不乏这样的场景，孩子玩完玩具，丢的到处都是，妈妈或奶奶嘴里一边抱怨‘‘怎么一点都不知道收拾，你看看还怎么走路，你能不能听话一点”...诸如此类，手却一边麻利地整理摆放，对于丈夫丢在地上的臭袜子亦是如此，一面叫苦不迭，“我说你能不能长点记性，跟个三岁小孩一样，说了多少遍了，脏衣服丢进洗衣篓里，你全把我的话当耳边风是不是？”一面又将臭袜子拾起，归位。
这样的对话似乎成了一种常态，甚至有人深陷其中，觉得这才是生活该有的样子，却没有发觉自己在这些碎碎念中耗掉了自己的大部分能量，老公孩子非但没有因此改观，甚至变本加厉，或许小孩会因为害怕惩罚而被动执行一两回，你由此理所当然地成为了一个围着家人打转的“付出者”，很快你陷入受害者思维，顺理成章地觉得，自己为这个家牺牲了太多，却什么也得不到，“”恶性循环”不断加剧，直到有一天，你再也承受不了了，蓄积已久的情绪开启了你狂野式地大爆发，整个家被轰炸的支离破碎。
我们都知道，家应该要体现轻松和舒适，这才像家。那究竟怎么做才会让本来出现的问题朝着好的方向发展，家更像家呢？是一言不发做个傻白甜，还是压抑着自己满腔的怒火和怨气，默默地捡起臭袜子？NO!这样表面是我们控制了情绪，实则悄悄埋下隐形炸弹，随时准备引爆。
答案是，爱家人，做自己。
先看前半句——“爱家人”。发自内心地快乐地捡起每只袜子，你可能说我做不到，但我请问，你真的爱他们吗？如果是，那么你可以做到。这时，你很可能会质疑，这样不会助长他们的恶习，溺爱孩子吗？我可不敢冒这个险。很多人都会觉得这做起来很难，没错，你的原生家庭里很可能就存在这样一位边捡袜子边抱怨地父亲或母亲，一代一代，代代相传，请问你觉得这种模式让你的幸福感提升了吗，有一部分人觉得这厌烦，而最可怕的是有一部分人，他们已经成为这种模式的重度上瘾者，渴望这种具有攻击力的爱，导致内心越加匮乏，成年后不能认清爱情的真正面目，遭遇渣男时全然不自知，还自得其乐。举一个最常见的例子，女友不明原因出门忘记带钥匙手机钱，男友送去，遭到男友一顿责骂，这样类似的场景屡屡上演，她反而会觉得这是一种充满责备的爱，证明自己在男友心中多么重要，久而久之，遇事必指责，这将会成为他们遇到问题后的解决模式，这种非健康的所谓“爱”，我身边就有数不胜数的例子。你希望你的孩子继续延续这种模式吗？
如果你还心存疑虑，那就要看看后半句——“做自己”。你是为了让你自己处在舒适整洁的环境中而做这件事的吗？如果答案是肯定地，那么恭喜你，你独立地、不依附于他人的人格将散发出独特地魅力，这种魅力日积月累，迟早会反射给你的孩子或者周边其他人。心理学中提到，孩子与父母的关系模式会复制到与整个社会的关系模式中去的，孩子在你的耳濡目染中学会为自己而活，而不是继续充当由他人左右命运的脆弱受害者。不仅如此，对于你自己，你也将收获内心最大的安宁。通过一件件小事的良好处理，我们的家庭都将处在独立又充满爱地良性循环中。
