2019-12-24

爱之幸福打卡第三周第二天，把自己的情绪管理好，是个大能力，只有内心宁静的人，才有精力处理好自己的生活!这两周我都是情绪不稳定，什么也不做，停在那，咋反思也没改变，一直很糟糕。内心宁静，内心宁静，内心宁静，一直默念，希望从负面情绪中抽离出来，是不是作用也不大。看到大家进步那么快，生活积极，你们的正面也影响了我。改变改变改变，我要改变，坚持坚持坚持，我会一直坚持下去。