2019年5月30日，星期日四
【蜜宝妈妈】感恩日志第️️4天
【道德经】：1遍/本月4遍
【静心】：00/01
【女诫】：01/4
【朱子家训】：3/12
一直以来，我都习惯了做任何事情都事先做好计划，用我母亲的话说:“整天想事情，脑子会累坏的。”
因为长期在这样的思维模式下，我久而久之就养成了一个不好的习惯:只要事情没有按照我预先计划好的来，我的情绪就会不自觉的出来。换句话说，我很爱发脾气。
我带着这样一种模式生活了30余年，在这过去的30年中，我很少有活在当下的时候，打个比方，我在做饭烧菜的时候，心里就想着吃好饭之后要做啥等等。
由于我更多的精力用在了做计划和思考上，我几乎很少会关注到手上正在做的事情，更不知我手上在做的事情就是我前几秒或者几分钟前的计划。比方，我早上想喝南瓜粥(这是前一天晚上，我计划好的)，由于我只是关注做后面的计划，忘却了那个当下正在煮的南瓜粥，结果粥给煮糊了。
从上个月底开始，我就自然的不在做计划了，我明白了凡事都是被安排好的，我只是顺应这个能量，照顾好每个当下，活好每个当下，后面就会自然而然的好！
即昏便息，关锁门户！祝福大家晚安好梦！
图片发自简书App
