很久没有更新,拖延症患者经常是这样,一停下来就拖个没完没了。北京的冬天,冷的让人想要冬眠,如果不是逼不得已,我想呆在被窝里一辈子。
帮多年没有联络的朋友看盘,整张盘里满满的都是关系中的挫败,情绪的暴起暴跌,情感的封闭和不流畅,亲密关系中的郁郁寡欢。一个人把自已封闭在重重的壳里,假装坚强,虚张声势般的凌厉和严酷,内在确实挫败后的无奈,满是伤痕的心,柔弱、敏感、懊恼。
我不能告诉她,我在看到这些时的心疼,我恍惚间看到了那样的一个女子,一直在兜兜转转的跌倒后,又努力昂起倔强的头。何必又何苦。
亲密关系中,老师一语道破了关系的真谛。人生就是一场又一场的关系,而所有的关系,根源都是你和你自已。所有的冲突、争执和不顺利,都是缘于自已的内在,没有梳理好、处理好自已与自已的关系。对自已的不满,对自已的不接纳,对自已的不服气,全都是自已。别人,充其量只是一面镜子,受到外部环境的激发表现出来。关系中的不完美,和别人无关,所有的症结都是自已。
不要再去埋怨别人做了什么、说了什么;不要再去纠结于别人的不理解、不支持;把眼睛回看向自已,把焦点重落在自已,去感受、去觉察,去挖掘,自已真实的感受,自已真正的需要。
接纳它、诚实的对待它。告诉自已,我爱这样的你,就爱这样的一个你。
PS:一直以为这里只是自已码字的一个平台,没想到却受到不少朋友的鼓励,懒惰没更新,还有人询问,心中好感激。
今天是感恩节。感恩,生命中所有的你们,丰盛了我这一生。
占星的那点事 11月24日 寒冷
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