20171120咖啡冥想

我的目标是:升级老公为智慧、慷慨大方、有同理心支持我的老公(2018年我的终极目标是和老公一起走进dci课堂学习金刚智慧,成为幸福的三杯水,影响和带领身边人运用正确的方法走向成功与幸福)

拔草:思维笔的空性,因为我曾经对别人的不信任,所以才看到了一个不信任我选择的老公,因为我曾经种下过太多的不信任的种子了,对不起那些希望我信任他们的人,也对不起我自己,因为我曾经的无明收获了我现在的果,为此我感到深深的懊悔承诺明天早上7点30前信任身边的人可以做好他们可以做的事。

做一件事情对峙:信任大宝可以保护好自己,并对他用言语进行鼓励

今日我种下与之对应的好种子:

1.随喜赞叹自己在老公发来信息时,可以思维两个老公的故事,已经发生的,我们无法改变,担心可以,但心烦也于事无补,不如想想我可以做什么来种下好种子

2.给亲爱哒老爸每日支持,发去问候信息,借由我每日支持,希望可以给他们带来安全感

3.给亲爱哒Rx每日支持,感恩她的带领,随喜她

4.邀请小姑子,小姨,婆婆去汗蒸,感恩g的细心提醒

5.看《瑜伽真的有用吗》感恩格西老师用小说的形式讲解瑜伽经,今天看到有关施与受的内容,让我对施与受冥想又有了不一样的体验,感恩

6.听同修的咖啡冥想分享,随喜赞叹

7.睡前将米公益获得的大米,让大宝选一个项目捐出去,希望可以借由这个动作给他种下好种子

8.制作正面管教工具卡到学员群和幼儿园群

9.转发姚老师带领冥想音频到冥想群


其他好种子:

帮妹妹按摩

教小姨瑜伽动作

帮瑜伽馆转发活动到一起玩群里

转发瑜伽直播给需要的小伙伴

转发脉轮公益工作坊到朋友圈,有小伙伴问,认真的询问查看再回复

用柔和的语言拒绝服装厂商电话

看到账单及时付款

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