【鼓励践行】Day12

我要表白自己

Day2197天,从早上看见了自己急躁和有一丝不安的的内心,觉察能力强的的我,迅速扑捉到了三个点影响了我,看见即疗愈。很快做出调整回到当下,感受和沉浸在清单事项中;

Day31天,早上继续坚持了公园运动,晨跑的感觉好像到了心流的状态,能看见自己身体的变化,走过了潜能蓄积期,通过鼓励坚持运动打卡,从4月2日到现在9月2日,断断续续,希望在书友们的陪伴下更好的坚持✊;

【114期】读书会一共开展了114期,今天是社区读书会24期,回想之前线上读书会,一半读书会,菲曼瑜伽馆,再到妇联社区读书会,见了很多人走了很多地方,感谢自己的这份坚持,谢谢书友们给予我的正向反馈,才有今天的力量和毅力。爱出者爱返。感恩遇见每一位鼓励我的书友。

我要表白爱人

谢谢你,最近辛苦了,谢谢你在我外出的过程中,做饭整理接送都安排的妥妥当当,谢谢你告诉我周末孩子自己多陪。谢谢你给予我的所有支持。

我要表白弟弟

谢谢弟弟现在大部分外出玩耍放学都可以自己走回家或者骑车回家,真的腾出了很多时间给妈妈做事情,更重要的是你敢于面对,勇于尝试。谢谢亲爱的宝贝。

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