金（5月15日）日功课完成：站桩、诵经、奇迹功课、日志.
(当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
早上从郑州回乌市，一路上近四个小时时间，在背《大学》的沙龙分享课。终于把一段的内容搞清晰了，有些花时间和精力，同时很开心，就这样一点点将大学的经典慢慢的搞明白，很感谢自己的发心，感谢伙伴们的信任，更感谢包老师的引领，感谢自己的不自欺。就是这些能量的汇聚让自己的充满了力量，相信这份努力会开启我更大的智慧。
几天没有和女儿联系了，面对女儿说她的状态不是太好，六月初就要考试了等等，觉察自己的内在很安静，一是区分清了这是她的事，二是我内在相信她一直在全力以赴做着自己的想做的事，三是我内心笃定我还需精进自己，来给孩子做最好的示范。所以内心是安的，定的。
晚上女儿就分享她对自己状态的反省，看见自己随习性，同时限制自己的模式，并修改计划，调整方案继续努力。明白什么叫“静待花开“。
