今天想和大家聊的一本书是《如何成为一个学习忍者》,这本书虽然只有不到300页,但是里面涉及到的内容却不少,前面一部分是关于时间管理,精力管理和学习习惯的见解,基本上在《时间管理课程》上都学过,因此,这一部分我看的也很快,在后一部分中,我想和大家谈的有三点:①学习类型②写作③一小时精进。
首先是第一点,判断你是什么类型的学习者。通常情况下,找到自己最适合的学习方式有助于让我们更好地吸收知识,更专注,当然任何一种学习都需要不同的学习方式混合参与,只是比例不同而已。
通过书中的问题,我判断我应该是视觉学习和动觉学习的混合学习者。这是因为在平时练习随机数字记忆的时候,我看记要比听记快,一到听记环节我就容易走神;而且我也很喜欢体验式的学习,比如魔方学习,新励成的线下的口才培训课程,对于我来说,能让我的身体记住这个学习过程会更容易改变我,所以,我比较喜欢参加线下的学习交流活动。希望大家也能找到自己合适学习方式,让帮助自己学习。
第二点是关于写作,一个思考,一个规则。之所以特别有感触,是因为我是论文枪手,平时要写论文,偶尔还会写读书笔记和总结,涉及到写作的内容比较多,但是我在写论文的时候,每次都会耗费很大的精力和时间,而且效率还不高。书中的观点非常值得我借鉴。
首先是思考,这是开启写作的第一步,它虽然不涉及写作本身,但却是至关重要的一个阶段。在思考阶段,我们要完成的几件事:①将你已经完成的阅读和研究整合在一起放在你的旁边;②开始构建写作片段;③创作“闭环”式的观点(开端、中间部分以及结尾);④为一些关键点或者细节创造观点;⑤给自己塑造直视空白页的信心。在读完这个片段后,我反思了自己在写论文的过程中,恰恰是缺少这一部分,导致了走神,不知如何下笔,每次都是这一部分,下载一部分资料,因此每次再打开这篇论文,还得重新开始,最终的结果就是每次想着想着就走神了,墨迹到很晚才完成。其次是“两小时准则”,在任何特定的写作部分,你充其量可以保持两个小时的积极的注意力。因此在完成2个小时以后,应该是休息一个小时做一些可以清醒的头脑的事情。否则很快就会发现自己花了无数个小时来嘀咕欠佳的时间。这一点我是特别有体会,每次写论文3-4个小时,有一半时间在走神,真正用在写和思考的时间根本不足两小时。这条准则我可以在今后写论文时运用,每次设定两小时,无论写到哪里都先停止,去转移一下注意力,放松一下。
根据从这本书中学到的两点写作观点,我也运用到了本次读后感的写作过程。在读完这本书后,并没有马上开始,而是整理了一下书的思路和架构,以及我要引用的观点,确定了我的开头,中间部分和结尾的内容,才开始动笔,这样做的好处很明显,就是可以减少走神所浪费的时间,保持思路清晰,写的时候也不会太困难。并且我告诉自己文章一定要在2个小时内完成,这绝对是可以实现的,因为只用了一个多小时的时间,我已经快写完了!
第三点想要和大家分享的是“一小时充电时刻”。对于现在这个终生学习的时代来说,每个人都需要不断地学习才能精进,因此给自己充电是必不可少的任务。想一想如果今年每天都花一个小时时间做这件事情,那么我会不会有所进步呢?我想答案是肯定的。但是有两个原则:①将充电时间固定并且不能随意更改②每天持续的一小时来做这件事需要很强的专注力。我现在最想要充电的一项能力就是快速阅读能力,因此我要将时间定在早晨洗漱完成后的一个小时,进行阅读练习,实现自己今年快速阅读能力的突破。
我的分享就到这里了,总得来说,《如何成为一个学习忍者》整本书对学习写的比较系统,从心态,时间和精力的管理,到给出了学习的方法和策略,以及在学习过程中患上拖延症该如何解决,作者都给出了自己的见解和方法,非常值得大家学习和运用。