喜欢初夏的天气，凉爽，早上出门有点微凉，穿了长袖，感觉和夏天没有一丁点关系。地铁移动电视上显示本周26至30度，希望可以一直保持下去。
老公最近在听王阳明的故事，他说也要做到知行合一。女儿说她也很喜欢王阳明。
早上，地铁里，座位上的一位男子睡的真香，双手紧紧抱住放在膝盖上的双肩包，外面裹一鹅黄色的防晒衣，里面是一件淡蓝色的衬衣。头昂起，左右不停摇晃着，忽然间头停下来了，看见他的头挨着座位的扶手处，有了落脚处，终于沉睡了。
感恩每个无力的时刻，自己总能找到出口。与学姐妈妈沟通了对于初二升初三学业上的衔接，还有对于中考的目标。孩子读书是一方面，身体健康更是重要。订个目标，垫一下脚尖就能够到的。
下班后地铁上，座位上一大叔竖着耳朵听着，到站后又不停张望着，应该是对路线不熟，于是问他到哪里下，他说祈连山路，我说下一站就是了。到站，他下了地铁，我坐上了位置。谢谢！
晚上情绪心灵疗愈训练营6期开课，提前做了准备，给手机充满电，还梳理了老师抛出的问题。老师说：训练营最大的价值是大家每天的自我觉察，而打卡问题便是引导自我觉察的最佳路径。希望大家不要以每天只听课为终点，而是每天给自己一点与自己相处的时间，静静地待一会，根据打卡问题的引导来叩开自己的心灵之门。
女儿到家后吃了饭和水果，赶紧洗澡然后做作业。她说作业比平时还多，估计又要很晚，明天开始就好了。10:33说上床眯15分钟，10:50叫醒她，真的辛苦了。一切都会过去的，也会越来越好的，宝贝加油！
