感赏今天又是美好而充实的一天，在星期一有这样的状态感觉非常棒！感赏自己早上起来给家人煮好早餐，送女儿到幼儿园后，准时到学校。感赏中午有一个充足的午休，使自己下午精力充沛。感赏下午例会后，得知老公和女儿不回来吃晚饭后。自己换好运动服先去跑步，边跑步边听喜马拉雅学员的分享。有姐妹们的陪伴，独自跑步也不孤单。感赏自己今天跑步的状态特别好，一下楼就开跑，虽然只跑了三千米，走了一千多米，出了一身汗。通过坚持锻炼，感赏自己的身体越来越轻盈了！朋友也惊叹我的变化！

感赏老公今天托熟人给我买了一根何首乌，因为我总叨念自己遗传了父母，早早有了白头发。感赏他用他的养生壶来调理着我的身体。

感赏女儿也在一点点地进步，早上起来自己吃早餐，再也不用我喂了。吃晚餐也比以前快了一点点，写作业也更快了一点点。

感赏自己认识到了早睡的重要性，今天开始要在十一点睡觉！只有自己早睡孩子才能早睡早起，为幼小衔接培养良好的生活习惯！