240 发简信
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  • 第25期(6月16日)

    今晚我们继续把第五章:“深入反躬自问”这章内容读完。本章核心感受是内容挺难理解的,反复读也不太容易“吃透”。但通过和大家的讨论,反而让...

  • 第24期(6月9日)

    今晚我们继续读《一念之转》的第五章“深入反躬自问”,是全书从理论走向实践的关键一步。如果说之前的章节是在介绍“转念作业”的基本功,那么...

  • 第23期(6月2日)

    今晚的读书会我们顺着第二章“大化解”和第五章“深入反躬自问”那句话——“事实永远比我们编的故事仁慈些”,我们讨论了燕玲提出的那个扎心问...

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    给思璇的回信(二)

    亲爱的思璇: 你好!读完你的两封信,我心里既感动又心疼。感动于你的信任,愿意把内心最柔软的困惑、最真实的焦虑都告诉我;也感动于你字里行间那...

  • 第22期(2月26日)

    今晚我们又重听了第一、二章,坦白说,还是觉得有些地方不太清晰。我忍不住想:是这本书真的难懂,还是我自己的执念太强呢? 我们总爱指...

  • 第21期(5月19日)

    昨晚虽然没怎么“读书”,但收获却比读一本书更丰厚。真心感谢燕玲、艾素、彩群三位妹妹对我的耐心疏导,让我清晰地看到了自己和妈妈之间存在的问...

  • 第20期(5月12日)

    今晚我们慢读了《一念之转》的导言,对这本书的“反躬自问”有了一个整体感知。接着读了“如何阅读本书”后,我们做了一个大胆的决定:跳过第一...

  • 第十九期读书会(4月28日)

    亲爱的书友: 从去年11月到今晚,将近半年的周二夜晚,我们终于一起读完了《被讨厌的勇气》。 今晚读的是“第五夜”的最后8个小节——从“从这一刻起...

  • 第十八期读书会(4月21日)

    今晚读书会共读了《被讨厌的勇气》第五夜“认真的人生·活在当下”,重温了几个核心观点:过多的自我意识反而束缚自己,不是肯定自我而是接纳自我,...