不自恋、谋独立，一个人就很难崩溃。
不自恋，主要是指别把自己太当回事，别觉得自己能控制一切，更别觉得别人都在关心着自己，盯着自己，这些都是自恋的一种。最大的坏处就是容易导致自己被虚头巴脑的东西控制，在头脑中走了太多的路，耽误了太多时间。
谋独立。家庭条件不好，那任务就更客观，先生存；家庭条件好，也要尝试着把家庭和自己剥离看，支持当然可以用，但是能力也要发展起来。有了这些客观的任务，人就很难走虚。不会在头脑中妄想一个完美的世界，自己却寸步难行。
我只有这个条件，就先做这个事；我只有这个能力，就先扛这么多责任；我不会把自己拉爆，但我也不会错过和虚度。
