传说中的恐惧

01

我想焦虑以及恐惧，这种情绪我们每个人或多或少都会有一些。
焦虑 这种情绪通常产生的原因是：比如说未来一段时间需要做的事情非常多，并且具有挑战性，可是时间又非常的短，如何确保规定时间内高质量的完成任务，成为了焦虑的主要来源。

恐惧 又是什么呢？通常是未来发生的事情，不可预期。人是本性不是一个喜欢变化的物种，当处于自己不舒适区的时候，人本能的就会产生恐惧的心里。面对恐惧，人需要克服的不仅仅是心里的害怕，还需要说服自己产生行动的力量。曾经刘润老师说过一句话：如果你想要获得自信，就去做一件令你恐惧的事情吧。比如说，我以前从未想过自己能够完成40公里的徒步，当真正的去做了这件事情，才真切的感知到身体的极限，可当信念告诉自己一定要坚持下去，到达终点的时候，人却是无比的兴奋。

我想痛苦、焦虑、恐惧，这些情绪都会成为常态，出现在我们的日常生活中。

比如我最近会非常的痛苦，发现找工作的时候，以前在专业领域积累的东西还是太少，可当时在自己的小圈子里面并不知晓，找工作的时候，真切的体会到这种感觉，特别的难受。可是一位的痛苦并不能改变任何问题，这种痛苦就会迫使人去发生改变，认真的思考未来几年职业发展的方向。为了彻底的解决这种问题，补充哪些技能，通过什么样的途径，付出什么样的努力等等。经常能感受到痛苦并且付出行动的人，无疑这种痛苦对于人是正向的，促使人去往刚好的方向发展，时刻让自己有危机的意识。

恐惧是当你做一件自己没有做过的事情，当然会恐惧。你会担心你做不好，你会想象需要达成这个目标可能需要付出很多的努力，还有可能需要很长的一段时间，你都要付出脑力与体力持之以恒的完成这件事情。成与不成，不是你说了算。实现目标的过程中，会遇到很多困难，你当然不晓得自己能否坚持下来? 那怎么办呢？其实面对这种很多未知的事情，我们首先需要想清楚自己的目标，其次直接开始行动，然后在行动中遇到了困难不断的去想办法解决，最后，在解决问题中肯定有很多痛苦的时刻，你需要不断的鼓励自己，相信自己，持续的做下去。

痛苦，提醒你自己彻底的发生改变了。
焦虑，让你认知到自己还有哪些地方不足，需要补充对应的技能。
恐惧，让你直面自己内心最柔弱，最害怕的事情，然后发生质的蜕变。

有情绪不可怕，重要的是应对的方式如何。

02

昨晚在路上散步的时候，我想明白了未来两到三年，我需要做的事情。晚上重新打开了一块听听，天天用英语的节目，听到了笑来老师熟悉的语音。哇塞，曾经熟悉的声音又回荡在我的耳边了。尽管笑来老师现在或者是过去一年，都处于负面新闻弥漫的风口浪尖上，可是我觉得他一定可以挺过去。因为能想各种办法鼓励别人的人，想办法不断学习的人，想办法在关键时刻不掉链子的人，又怎么不值得我们新人呢？

未来我希望，自己也能够成为一个可以给周围的人赋能的人。很多时候，当你真正做成了一件事情的时候，你才知道做成一件事情的艰难，于是，你才学会了如何鼓励身边的人，不给周围的人泼冷水，人都是一点点不断的成长起来的。

做一个真诚、靠谱、勤奋的人，保持记录的习惯，保持对于新事物的好奇心，向既定的目标出发，加油！

03

e面试。下午2点面试开始，4点多面试结束，7点多到家。面试的过程中牵扯大量的基础知识，涉及到很多方面，需要考验面试者的技术的深度与广度，各个方面。一面技术面试，多次被面试官嘲笑以及不耐烦，即使很多技术我现有的工作并没有涉及到，可还是会被面试官出题要求我来作答。仿佛又到了高考的考场里，被要求做一道从未复习过的题目，如坐针毡。

面试完成之后，我有种刑满释放的感觉。整个人自由了，同时又有些失落，不过我一次我并没有让消极的情绪蔓延。能够有很多人从各个角度，各个方向，告诉你现在欠缺什么，哪些方面还需要加强？对于现在的我而言，无疑是最好的一个结果。

因为我的起点比较低，开始3年做了很琐碎以及基础的数据统计与分析方面的工作。真正做测试其实也才不过3点多的时间，在给了自己第一份工作的公司里面虔诚地做了5年，等到自己意识到自己所在行业发展的比较缓慢的时候，出去面试的时候，才真正的发展，我所在的行业与其他互联网行业的技术发展速度简直差的不是一个量级。

责备自己又能有什么用呢？成年人面对别人的嘲笑，悲伤又有什么用呢？这么多年的工作经历，让我反而能够想通现在或者以后，可能遭遇到一切嘲笑。面对这些，自己唯一能够做的，就是不断的，想各种办法进行自我的提升。当你弱小的时候，你觉得全世界都与你是敌人，当你强大的时候，全世界仿佛都对你和颜悦色。

成长是什么？就是面对打击，不改初心，奋力前行，直到梦想照进现实的那一刻。

今天好累，准备洗洗早点睡了，晚安。