很多时候，会因为别人的要求，而给自己增加烦恼。明明不愿意，却碍于面子不得不答应。
然后不管做的好与不好，总觉得心里是不舒服的。做的好了，人家觉得你是应该的；做得不好了，还会被嫌弃，怎么这点事情都做不好。
在这个社会上，总有一些人，觉得周围所有人都应该来帮助他。
他们并不觉得自己有问题，而是那些不帮他的人，都是有问题的。
在以前我就是那个不会拒绝的人。
有人找我帮忙，只要是我能做到的，我都会帮忙。把自己累得半死，还没有人感激你。表面上“你真好”，背地里“这人真好忽悠”。
后来看到一句话，“要学会对不愿意的事情说不”。
一开始的确很难开口拒绝，毕竟已经那么久了，感觉自己开口说“不”是很难为情的事。
但其实，没有人会在乎。你做不了了，他们自然会找别人。
自从开始学会拒绝后，烦人的事变少了，自己的快乐就多了。
“无论你做什么，只要自己喜欢就可以。”这句话是我在书本《人间值得》上看来的。
实际上有很多人说过这样的话，当时都没有那么深的感触。
所以，想要看懂书，还是要经历人和事。有时候，这本书你读过了，知道了，但或许你并不知道它真正想表达的意思。
很后悔曾经读的书少，现在慢慢找机会弥补回来。
看的书越多，心里就越平静。
