大家好,今天由我给大家分享,请指教。
【部门】业务二部
【分 享 人】孟庆柱
【分享时间】2024年12.14日(周六)
【文章名称】番茄工作法
【原文摘录】我不能为了达到这样的学习效率而整天泡在公共汽车上,你也不能幸运的是,还有更好的方法。番茄工作法,就用来帮你把每一天分成小段,和乘车时间差不多。你只要为自己的“小公共汽车”确定目的地,并设好闹钟,然后专注在工作上即可。
【感悟分享】它将一天分割成小段,如同公共汽车的行程,让我们能为每个“小段”设定目的地和时间,从而专注工作,提高效率。无论是在有限的特殊环境中,还是在日常的生活里,只要我们能够心无旁骛,专注于当下的任务,都能取得意想不到的成果。