2026-02-06 周五 晴 Day358
🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。
感恩日记
💗我感恩邹同事在工作上的默契配合，愿你事业顺遂，每天笑容满溢，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩 14：21 如愿搬到新位置，还顺利收拾妥当，一切顺心呀，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩老公下班接我，还把被子带回来清洗，愿我们生活温馨如初，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩B 站的海报设计课，让我能利用休息时间 “充电”，愿明年工作更上手，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩心里默念 “是健康的犒劳让我存活于世”，感恩身体各器官康健，愿自己健康永驻，容颜美丽，谢谢，谢谢，谢谢！
💗我感恩金钱流转，使我们足以负担生活开销，这是生活的厚赠，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿财源广进，生活富足安稳，诸事顺遂。
成功日记
💪我真棒！积极完成手头上的工作。
💪我真棒！看清楚自己缺少啥，并加以提升。
💪我真棒！拒绝刷无聊视频，看千字文视频、海报设计，汲取知识。
💪我真棒！坚持刻意练习高情商表达，坦诚且清晰地说出内心想法。
未来日记
📧太棒啦！不再执着于家里其他成员能否做到，因为我的世界，本质由我变现。我真切地认同并努力践行生活的法则，从心出发，付诸行动。如此一来，我仿佛触摸到命运齿轮的转动，一切都在朝着好的方向悄然改变，未来满是希望。
观点感受
观点：几年都不会去学习，所以根本不会进步，你只要稍微努力一些，就能确保，超过社会上60%的人。
感想：任何时候都别停下学习的脚步，点滴努力积累，才能不断进步超越他人。
好习惯培养
✨好习惯一：坚持练习 A 肯定语。13天 / 100 天。
✨好习惯二，绝刷视频的诱惑，专注用手机汲取知识。 17天 / 100 天。
✨好习惯三，利他思维，就是想想我能为他做点什么。 18天 / 100 天。
✨好习惯四，改变不盯别人习惯，从不查看家里的监控开始。 19天 / 100 天。
✨好习惯五，吃饭时，认真对待每一口，细嚼慢咽。 20天 / 100 天。
✨好习惯六，坚持 22：00入睡，早睡。63天 / 100 天。
正心正念
💌改变自己，从早睡早起开始。
💌我本自具足，我值得，我配得。
💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。
💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。
💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。
💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。
💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。
💌我一旦发现你身上有一些我不具备的优点，我就要把你这个优点给学过来。
💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。
