晚上我反思了我的问题：我已经感觉不到自己的浮躁，我的活给别人看，以及丁玲说我没有在生活。具体表现就是说话慌不择路，吃饭太快且一心二用，浇花不是浇花，出门忘铲猫砂，出来玩总想着要干什么，工作总是能很紧迫被完成，想要一块不错的手表，对丁玲挑三拣四，对别人对事物肯定也有言语中的挑剔，沟通中不自觉的想要压人一头……归结起来很大因素是我不自甘平凡了，心理总是在赶着某件事，想要成功，比如35岁要挣钱，比如我得让我父母放心(很大程度其实我也是被我父母无形的压力所迫)。
在《欢乐颂》里，樊胜美因为扶弟魔，因为她那样一个妈妈等原生因素，导致它给自己设定的对象标准非常高，于是选择有限，非常非常难。同样对于一个企业，经营遇到问题的时候，因为前期想要的太多，反而没有精力和空间余地去思考并落地战略，去突破困境。所以越是有问题的时候，越应该往回收一收，想一想我应该解除什么样的限制，让自己有更多选择和组合空间，否则就像华容道，模块越多越难。所以我知道我的生活里大概是有一块大石头的，它就压在那里，让生活里的好多东西不得不变了形，这块石头大概率是“过高的自我追求”，导致我一直不能承认自己只是个普通人，总是在抻着自己做事，没有了进退的余地，仿佛只能进，只能进，进而变得刚烈，浮躁，因为我没有选择呀。
但其实放到整体来看，我其实都挺好的，生活和工作其实暂时还威胁不到我，我并非一定要在30岁这个年纪需要那些位置那些钱，让我难受的更多的是我自己的要求，而不是外部环境，所以我何必呢？有意思的是，往往慢是快，不得是得，退是进，这个现象让我哭笑不得，这一点在令狐冲身上尤其明显。
当丁玲开玩笑说出你应该穿一件20块的衣服的时候，我觉得这真是个不错的主意，应该踩一踩自己的那个“精英心”，把自己的标准拉到不足以能影响自己——老子最差也就这样了，于是谁也伤害不了我，于是我便能更从一而终的去耕耘。我真的应该把自己弄得灰头土脸的！就像华杉的劝解，人的名声一定要小于能力，这样人们会发现你总是能说到做到，于是便有了浩然正气。类似的，我所呈现出的那些欲求也应该小于我的能力，这样我就不会被抻着，动作就不会变形，就总是游刃有余。
多抬别人，把自己放的低一些。
多让别人，让自己靠后一些。
想要的再少一些，多一些令狐冲一样的潇洒(真的很喜欢很羡慕令狐冲)
少想一些未来，少看一些不相关的东西，它们塑造的环境只会刺激你。
再灰头土脸一些，它的本质是去打造自己真正的信心来源，从而弱化形象上的武装，比如知道自己的路在哪里，比如去写作，去时刻让自己清醒走在哪条路上，不要去和别人竞争，我们本就走在不同的路上。
2019年我很焦虑的那段时间，我曾对自己提出过一些改变的计划，回头看其实大部分是如愿以偿了。到了今天2022年7月6日，我需要调整自己的个人战略：做一个平凡无畏的人——
从打猎追逐到耕守一亩田地
从竞争到成人之美
从过去未来回到现在当下
从呼之欲出到娓娓道来
快就是慢，慢就是快。
