在美丽面前,我们常常把营养与健康放在其次的位置,却遭遇了本末倒置的结果。因为爱美,我们丢掉了健康,舍弃了营养,最终得来的往往是一个没落的灵魂和虚幻的美颜。因为爱美,我们花费了大量的金钱,购买名牌化妆品、名牌手袋和衣物,在美容院消费数以万计,除了得到阿谀奉承和暂时的美颜,心灵依旧空虚。我们在健身房拼了命的消耗汗水,饿着肚子享受自欺欺人的减重欢愉,接受朋友圈打卡晒图点赞的自我安慰,却依旧没有正视自己的问题:
为什么要减肥?
为什么要健身?
为什么要美容?
难道仅仅是因为“爱美之心人皆有之”吗?
曾否认真思考过“我到底想要怎样的生活?”
美颜和苗条的前提究竟是什么?
你是否常常被失眠、过敏、长痘痘、便秘、月经不调等各种烦人的症状缠绕着?
或许不是你没找到正确的治疗方法,而是你忽略了平时应注意的食物和营养的需求,我们的身体每天进行新陈代谢,也就是说我们吃的每一餐都会变成我们身体的一部分,我们吃东西是给细胞吃的,所以,解决你的问题,可能比你想象中简单好多!甚至靠“吃”就能就行,从根本解决问题!
酥咔全营养低热量饼干,用它代替我们的一餐或者两餐主食,搭配科学均衡饮食(营养搭配是重点),从营养学入手,健康苗条身材吃出来。