宇宙公民7届高效阅读打卡Day1

我是宇宙公民露飞,决定加入宇宙公民高效阅读训练营!坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书!我之前一年读2本书。21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读!2020年我将会完成60本书的阅读!

❤️DAY1收获:

打破认知的局限性和真理的相对性,改变认知的框架。每个人都有自己的认知盲区,认知盲区来自思维定势,也就是惯性思维直接的结果。我们要做的是打破认知盲区,打破惯性。

充分调动潜意识,学会用潜意识掌控自己的人生,充分发挥。如果不主动激发潜意识,就会被潜意识支配。

而我们人的意识97%来自潜意识,余3%来自表意识,也是常用的。

3、设定清晰的目标,运用SMART法则:S具体的、M可衡量的、A可达到的、R相关的、T有时间限制的;

使用成功方法论践行:①确定目标,②寻找方法,③自己实践,④养成习惯;

根据以上设定2020年目标。

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