今天看了篇推文，话题谈及，如何修成一身“反油腻”体质。
人到中年，倘若不能保持初心，而变得圆滑世故，得过且过，难免会变得一身油腻。然而，体面的中年人，不因年龄的增长、阅历的增加，就虚伪庸俗，自甘堕落。相反，随着岁月的流逝，他们长期保持自我管理和更新，修成一身“反油腻”体质。
1 形象反油腻
中年人的堕落，是从身材失控开始的。如果说一个人年轻时的皮囊都是父母给的，那么中年之后的形象，完全应当由自己负责。
常年为香奈儿走秀的模特卡梅伦·鲁塞尔说过一句话：“形象是强大的，是最能表现一个人生活态度的。”
2 关系反油腻
关系就像救命的绳索，质量远比数量要重要得多。
人一旦跨进了中年这道门，就要学会与某些关系分道扬镳。看不起你的亲戚，当断；虚情假意的朋友，当舍；两面三刀的同事，当离。
3 思想反油腻
油腻，本质上是一种对自我的放逐。
这种放逐，体现在中年人身上，就是对过去的无尽追忆、对晚辈的指手画脚和对学习的看轻放弃。
人到中年，唯有保持开放心态，吸收和接纳新知识，才是最好的解腻良药。走出去，看外面的世界；与他人交流思想；多读书学习。
作家江岸曾说：
“油腻并不天然和年龄挂钩，也不是男人的专利，那些一心只想取悦自己，已成他人视觉或社交公害者，都堪称油腻。
相反，再老的人，只要保持着运动、学习的习惯，不那么爱刷存在感，节制干净，都不会有油腻的感觉。”
油腻，不油腻，是一道选择题。
本文摘自公众号：洞见《我见过最体面的中年人，都是“反油腻”体质》
