今天看《焦虑星球笔记》，越看越焦虑，因为都在描述负能量的一面。所以我先跳过第一章，看第三章“颜值不能决定你的心情”
如果我们自卑于自己的外表，我们必须解决的有时应该是这种自卑感，而不是真正的外貌问题。
有的人过于担心金钱问题，结果反而消费无度，购物成瘾，担心体形也是同样的道理，并不是越担心，身段就越完美。
在大自然中，万物皆有瑕疵，却又尽善尽美。我们的身体绝不可能像仿生玩偶那样紧实匀称，永不衰老，因此我们得学会接受现实，摒弃社会灌输给我们的不现实的理念。即便没有理想中的完美身材，我们也应该安之若素，甚至喜欢上我们纯天然的身体。
我曾经追求马甲线，认真苦练，后来我如愿以偿，咔嚓对着镜子拍了几张，吃一顿又没了。那个时候开始怀疑人生，昙花一现的马甲腹肌到底除了发发朋友圈，收收赞，满足一时的虚荣心，它还有什么用？马甲是健康的指标吗？女性体脂过低反而是不利于受孕的。
说句大实话，你的身体，你的体重指数，你的马甲腹肌别人毫无兴趣，也不会在乎，因为大家只关心自己的事，即便他们在乎，你为什么又要在意？人类为什么要担心一个陌生人的看法，人是为自己而活的。
接亲，不要抗拒，不要抵触，用心感受，不要打肉毒杆菌，不如做一些无需手术刀的精神手术，重新定义美的概念，做一个反对营销的叛逆者，期待做一个成熟睿智的老者，有如熔化的蜡烛般，散发精致而复杂的优雅之美，做敢于坚持真我的自己。
