办了游泳月卡，每周可以多游几次。
昨天夜里宝宝醒了两回，早上感觉还是有些疲惫，本来犹豫中午要不要去游，想想还是去吧，累了就慢慢游。
现在天气凉了，冲完往泳池走得一小段路冻得直哆嗦，赶紧下去让身体习惯泳池水温，简单拉伸下就开始游。游了一个来回感觉特别累，后面切换成二次腿让自己慢一点，发现腿下沉的厉害。换气时强迫自己头不要抬太高，感觉好了一些，某个瞬间感觉到在走水了。发生在左手划水的那个瞬间感觉到身体是在水里网前冲的，后面左手划不动了感觉就消失了，也不知道那个感觉对不对。但是右手划水感觉不到，自认为是换气时转髋不到位导致的，不知道为啥二次腿打右腿的时候身体转不动，不知是折膝盖小腿翘太高还是什么原因。
游的过程中发现一直往右侧歪，我以为是左手过中线了，mignxiang说没过，应该是左腿打水太重，右腿打水太轻导致的。又联系到上面的问题，打右腿时转髋不到位导致打腿太轻。但看游得丝滑的人双腿打水都不是特别重，又有点迷茫了。
为了少游两趟，开始练习翻跟头。mingxiang说无论我的手往前划还是往后划都是头往后翻的，是因为我头是往后挺的。
自由泳翻身蹬墙是往前翻的，我试了下离得太远蹬不住，离的太近在想是不是不用蹬了，手一扒拉也能蹬到，但只要蹬上池壁也能飘五米。看视频上蹬池壁的时候脸是朝天的，蹬完之后像是一个脚用劲大一个脚劲小，蹬出去后身体从仰到俯的转换。
