别降低对自己的要求

1.很多事情，一旦有了第一个突破口，结果就会一发不可收拾。

人，一旦放任自己第一次，就容易有以后的无数次。

2.坚持做一件事情确实很难，因为我们总有不想做的时候，总会给自己找理由，让自己处于轻松舒服的状态。

但即使坚持很难，也不要让自己轻易放弃。因为放弃了一次，第二次就更容易了。

所以，不要给自己放任自己的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗户。