有人说
你要用思想主导人生，不要被情绪左右人生
思想，一般称之为观念，与其说是观念，不如说是一种人格，综合经验，认知产生的一种稳定的情绪状态。
而情绪，只是受到刺激产生的应激反应。
被思想主导的人生，做任何事情都是相对稳定的，不会因为一些突然出现的事件导致事情的成功或者失败，而是一直按照事先安排好的一步一步完成。
被情绪主导就不一样了，即使事先有安排计划，但是很容易被中途突然产生的刺激所影响。比如合作完成项目的时候，因为跟同事产生矛盾而导致项目失败，这就是典型的被情绪所影响的人生。
其实我们来思考一下，思想说到底其实也是一种情绪，不过它是长时间的应激反应。那么为什么人们总会寄希望于思想主导人生而反对情绪主导人生。
思想因为其相对稳定性而变得可预测，情绪因为其不稳定性让人无法预测。
最简单的解释
人们总是期望事情变得可控，在开始之前就想要看到好的结局，所以人们希望得到权威的认证，期望得到专业的解答，不会去相信一个陌生的事件。
相反，情绪这种不可控的就被人们所嫌弃。
但是现实有时候总是会事与愿违，我们的人生经常会因为一时的冲动发生不可预测的方向性转变。
比如我们因为冲动产生荷尔蒙，开始恋爱，最后因为伤心然后分手。
比如我们因为冲动犯错甚至犯罪，改变一生的轨迹。
都是因为情绪诞生让我们的行为变得不可预测，未知的动作总是充满危险的样子，人们看到不能掌控的东西就会出现两种情况，一种是冲上去设法掌控，另一种则是避而远之。但是情绪本身就是无法掌控的，人的心理在面对坏的事情的时候总会出现情绪不佳（为什么有的人表现的不明显，有的人就像写在脸上一样，其实跟痛觉很相似，这是一种意志抵抗敏感强弱的问题。）
所以，即使我们说不要被情绪主导，但是我们应该去正视被它主导的日子，慢慢的情绪敏感区间变得更大的时候，就不那么容易被情绪左右。
愿你我都能学会和情绪做朋友，来则安之
