在听了武志红老师的《从全能自恋到真实自信》课程之后，我回首了自己的成长历程，我觉得就像武志红老师说的，全能自恋确实就是我自己身上的一个真实体现，最真实的一个案例就是，我在以前有强烈的拖延症或者叫做行动恐惧症，其实内心深处就是因为有完美主义，或者说因为害怕自己没有办法做到完美，导致自己不敢行动。

      其实对于完美的追求，在自己的身上确实会有一些体现，比如说在大学读书的时候就有一种恐惧症，如社交恐惧症不敢和其他人交流，不敢去追自己喜欢的女生。

      印象最深刻的有一个事情，就是学校当时组织了一场辩论辩论比赛，其实辩论比赛一直以来都是我自己最喜欢的一个节目，并且我知道我也是很擅长这一类的文字游戏。但是呢，我是在已经知道了辩论要做的什么题目，而且收集了一些资料，做了充分的准备，事到临头了，我却始终不敢去报名参加，我在宿舍里面眼巴巴的等着他们从前方辩论场得到的消息。

      然后和假想中的那些观点进行着PK，觉得自己比他们每个人都厉害。他们的观点都是那么的不上台面那么的自相矛盾，简直跟我有着天壤之别，然后我是带着这种莫名的优越感在宿舍，和他们隔空PK着。

      那个时候不知道自己这个是全能自恋在作怪，而是以为是自己的自卑意识在作怪。

      另外还有一件事情就是在大学的时候。看到一些心仪的女生，不敢去跟他们做充分的交流，都只是远远的远方而已，压抑自己对异性的喜欢，像大家所以为的一个谦谦君子烂好人。

      参加工作之后有一个很奇怪的现象就是，我还是继续的活在自己的脑海里面，就是说我有很多的想法，但是却没有得到及时的兑现，体现在行动很少，就是说我是活在自己的脑海里面的人，比如说，我当时是驻外做大客户的销售，我必须要给自己设定一些目标和指标，是根据办事处的任务去下订的，要达到那个目标其实是一个挑战。嗯，我知道按照当时的水平和能力，可能是没有办法马上达到，但是只要自己全力以赴的去做，我想达到那个目标应该是可以逐步达成的。

      但是当时的内心就有一种无形的抗拒，害怕在现实中的失败，我还记得当时去拜访客户的时候，一个很困扰的现象，就是我到了客户的门口经常会胆怯，不敢进去拜访他们，不敢敲开他们的办公室的门。

      我会在他们办公室的外面停留很久，想象自己已经进去了里面。那个时候自己内心无比的纠结，任凭自己内心的各种情绪在客户的办公室外面翻江倒海的显现，我想象自己进去和客户做了愉快的交流，或者是面对充满矛盾刁难的交流，自己终于应付了客户的种种刁难，成功获得他的认同，获得他的订单。。。

      最后在自己身心感到极度憔悴的时候，黯然的离开客户的办公室门口，沮丧的回到家，然后回到办事处之后，继续把自己关在自己的想象的牢笼里面，想象自己下一次又能够鼓足勇气去拜访那个客户，并且继续意淫，自己终于获得了客户的认可，拿下谁都拿不到的订单。今年的销售任务超额完成，并且获得了职位和收入获得的提升。

      但是同时我也知道，这只是自己的想象而已。可是就是始终无法踏出现实的那一步，所以那个时候真的是百感交集。所谓的行动的侏儒想法的巨人说的就是那个时候的自己，内心是处于一种极度的焦虑和不安状态。

        以前我把这个办成是自己内心自卑感的来源。并且把它归结为是因为内在的自己，在童年的时候曾经被否定，被忽视导致的一个结果，事实上这个跟自己的全能自恋是挂钩在一起的，现在在我看在我，其实他们是一致的。

      按照武志红的说法，人在婴儿的时候是有一种全能自恋的。就是自己想什么，或者是要什么就可以马上到手，马上达成。而这个全能自恋在婴儿没有得到满足的时候我们是不知道的，但是随着我们自己的长大，这个全能自恋却深深的进入了我们的潜意识。比如说我的行动困难症想法巨多，害怕在现实中受挫。其实就是源于童年内内在的自己没有得到深深的认同和接纳，按照罗杰斯的说法，就是童年的自己没有得到足够的爱和安全感，是没有办法面对真正的现实人生。

    因为爱是一切力量和自信的根源，假如内在的自己没有得到认同和肯定，那么他自己也没有办法逃避自己的全能自恋感，也就是说他没有勇气摆脱婴儿状态的全能自恋，他只能活在大脑里面的追求完美的那种自恋状态，而不敢去面对现实的挫折。

      打个比方说我在大学里面的逃避辩论和参加工作的面对客户的纠结，实际上都是害怕失败，就是因为内心没有没有足够的爱的支撑，所以导致自己不敢迈出面对失败的那一步，就是知道自己一定会在现实中受挫，并且一定会受伤很严重，但是自己不敢去接受这个惨淡的人生。

      正如鲁迅说的，其实真正的勇士是能够直面这个惨淡的人生，或者说得明白一点，就是叫做独自面对失败的勇气，其实最终我们会明白说，活在自己的大脑里面的全能自恋是很爽的，而去面对现实接受现实的挫折那是很惨的，但是只有接受那个很惨的现实，最终才是真正的现实。

    我们像是孙悟空一样，其实我们每个人的内心都有一个孙悟空。一个筋斗云十万八千里，会72变无所不能，但是在现实中他要去西天取经，他必须要靠自己的脚步去占领这块土地，他要去降妖伏魔，他得去被那些天上神仙的坐骑们那些下三滥做那些乱七八糟的东西所困所惑，并且他要被他们打得很惨，还要背唐三藏念紧箍咒，但是通过这样的失败受挫81难，他才最终从一只不知天高地厚的猴子变成了排列仙班的斗圣佛。

      一个人能够入市，在凡尘之世中经受磨难，最后他才能够升华。这个就是西游记最大的一个隐喻吧。

      而我现在能够明白的看到自己身上存在的全能自恋的痕迹，并且我会告诉自己说，接受这个有点黑暗的现实，接受不够完美的自己：接受自己的能力不足，赚钱不多，成就很少，日益年老的事实，然后，我可以完善自己，在不断的学习中，在奋斗挣扎中能够活出一个真实的自己。也许，这就是人生的意义，活在当下，活在现实中，活在生活中，而不是活在大脑里面的无所不能的虚幻中。

我是南星学生教育中心林老师

每日原创家庭教育分享第2年第342篇

2020年2月27日