又是极其繁忙的一周。
11月中旬，天气愈发冷了，周末大部分时间待在室内，除了陪娃、做家务，其他时间就是见缝插针似地学习、加班。
进入年前最为紧张的一个阶段了，年度最大的项目即将完成落地执行，大家都在进行项目前的最后冲刺阶段，而我身上还有一堆暂时没有处理完的工作，要协调沟通各类人员，还要静下心来保证内容的准确性，不能出现大的纰漏。
每到这个时候，我一般都会比较烦躁，生活的节奏也会被打乱，不敢带孩子出门去玩，也不太看电视电影，睡觉经常做梦都是工作，整个人都被工作上的事情捆绑住。
之前想通过换工作岗位来缓解这种情况，但是换了岗位却依然逃不出做原来工作的命运，这些事情又再一次鬼使神差地和我捆绑起来，状态也没有得到太大改变。
慌乱焦虑一段时间后，我才慢慢意识到，这是严重的自我消耗，我自己把一件简单的事情想的过于复杂，于是在做很多选择时就会觉得痛苦，为什么我会觉得痛苦，为什么我想逃离却无法逃离，就是因为我被这种慌乱裹挟了，我在慌乱之中其实是没有冷静思考能力的，没有冷静思考，就会走错路做错误的选择。
越是繁忙，越需要冷静。
这个时候，我应该让自己冷静下来，先捋清楚整件事情关键点，找到真正需要我去做沟通和协调的事情，把它解决掉，而不是逃避让整件事情变得更加糟糕混乱。
