你见过习惯当面泼冷水的人吗？
考试得满分正高兴，父母却说“不要得意忘形，要保持住”；
拿下合作准备庆祝，同事却说“有啥高兴的，XX刚谈下几千万的单子”；
假期打算出去旅游，队友却说“浪费这钱干嘛，在家里睡懒觉不好吗”……
如果把兴奋的劲头看作充盈的气球，冰冷的回应则像一根针，一下子就把气球扎破。
这些让人扫兴的言语，不仅会让身边的人受到伤害，也会影响自己的气运。
一、扫朋友的兴，会遭众人疏离
表妹的一个大学舍友，特别擅长在别人兴致盎然时来个打击。
表妹国庆回家，往返都是坐的火车，舍友一脸吃惊地说：“干嘛不坐飞机啊，火车能省几个钱，还挤得要死。”
别人拿出家里自制的腌菜，舍友满脸嫌弃：“大老远带这种东西，不嫌累得慌。”
逛淘宝看到件不错的衣服，随手分享了链接，结果舍友一脸不屑：“这种衣服也就你觉得好看。”
表妹很讨厌和这人在一起，但又觉得没必要为这点小事闹僵，只能尽量回避。
无独有偶，我也有类似的经历。
曾经很要好的高中同学，其中一人后来的生活有些坎坷。
每次同学聚会，无论大家聊得多开心，他总会把话题引回到自己身上，诉说不幸、抱怨不公。
原本大家还对他抱有一些同情，可时间一长，都烦了。聚会时会不约而同地不叫他，他在群里发牢骚时也都不再回应。
有人说：“美好的事物，不应该分享给敷衍的人”。同样的，真诚的心也不能交给不懂珍惜的人。
当朋友给予你热情时，你不但没有接住，反而还以负面情绪。这样的回应，只会削弱彼此的情感联系，让朋友离得越来越远。
二、扫家人的兴，会使家庭失序
一次公司聚餐，聊到家庭时，张姐突然说“过不下去了”，把同事们吓了一跳。
在大家眼里，张姐的老公待人和蔼，一双儿女非常可爱，经济条件也不错，是幸福婚姻的典范、众人羡慕的对象，谁都没想到她怎么会突然冒出这种想法。
张姐干了一杯酒，慢悠悠地讲起来。
国庆假期时，她提出全家一起去景区游玩。可老公却说路上车多景区人多，消费也比平时高许多，与其人山人海地挤着，还不如在家里待着舒服。
每次提出旅行，老公就各种说辞。别人家恨不得天天带孩子出门长见识，他们的孩子长到七八岁了，还从来没有离开过本市。
之前张姐让步了，但这次她坚持要去。老公见搪塞不过去，也只能答应下来。
一家人开上车出发，刚一上路，老公的抱怨就开始了。堵车时骂，别的车开得慢也骂，走错路埋怨张姐和孩子不及时提醒。
到目的地后，老公依然各种不满，不是吐槽风景不好看，就是抱怨饭不好吃，总之就是不该来。一气之下，张姐扔下老公，直接带着孩子回了娘家。
本应该是轻松愉快的假期，被这个插曲彻底搅黄。
张姐说，这种事情不是第一次。她在家做饭会被吐槽不好吃还搞得人挺累，孩子考了好成绩会被说别翘尾巴，总之任何值得开心的事情在她老公眼里都不算啥。
慢慢的，家里的气氛变得压抑，孩子们也不喜欢和爸爸在一起。
张姐说，本来工作就不轻松，回到家里也无法从老公身上获得快乐情绪，这样的日子过着有什么意义呢。
在一个家庭中，能否创造正向的情绪价值，很大程度上影响着这个家庭的未来。
家人抛出的需求，其他人能接住并给予正向反馈，会让关系更加亲密；如果家里总是充斥着指责抱怨，只会让彼此成为最熟悉的陌生人。
不幸的家庭必有一个差评师，幸福的家庭里都是彼此的点赞师。
三、扫自己的兴，会陷人生低迷
刚工作那两年，我一度陷入自我否定的困境。
客户来看方案，明明主体是我完成的，却不敢站上去，担心自己讲不好；
辛辛苦苦完成工作，打算买个心仪已久的东西奖励自己，内心却忽感忐忑，想着是不是乱花钱。
我常认为自己不够优秀、付出的不够多，也就不配拥有更好的东西，甚至不配享受快乐。
一起进公司的小李，却是完全另外一个样子。在客户面前她侃侃而谈，不知道的事情也能大方承认；周末有时间就到处City walk，不时地给同事分享新发现的好东西。
充满阳光的她，人缘非常好，在工作上的进步也很快，不到两年就成了项目负责人，而我却始终干着最基础的工作。
后来看了一些心理学的书，才知道自己的表现与成长经历有关。
生长于小地方的我，带着全县高考状元的荣誉来到大城市，意气风发，充满自信。
进了大学却发现，原本引以为傲的成绩如今根本不算啥。中学时从未掉出前十，现在却只能居于末流。而且无论怎样努力，都难以弥补与别人的差距。
到组织社团活动时，很多同学都有出色的才艺、特长，我更是一窍不通。
逐渐地我对自己产生了怀疑，认为自己其实很糟糕，没有任何闪光点，甚至做什么都是错的。
每次冒出新念头，不是去想怎么实现，而是先自我评判“我行吗”；看到喜欢的东西，第一反应往往是“我配吗”。
那些对自我的否定、扫自己兴的情绪看似无害，实则早已影响了以后的人生。
四、写在最后
爱扫兴的人往往过得并不开心，因为他们总是挑剔地看待周遭，封闭地对待自己，难以发现乐趣，也很难获得成长。
但如果换一种方式，以欣赏的眼光接纳差异，用开放的心态拥抱变化，就能邂逅更多的美好和幸福。
余生，愿我们做一个不扫兴的人，既能让别人舒服，也能让自己快乐。
