【养生之道】天隐子 安处篇

学道须择居 处吉身心安

四、安處篇

何謂安處?曰:「非華堂邃宇、重梱廣榻之謂也。在乎南向而坐,東首而寢,陰陽適中,明暗相半。屋無高,高則陽盛而明多。屋無卑,卑則陰盛而暗多。故明多則傷魄,暗多則傷魂。人之魂陽而魄陰,苟傷明暗,則疾病生焉。此所謂居處之室,尚使之然,況天地之氣,有亢陽之攻肌,淫陰之侵體,豈可不防慎哉。修養之漸,倘不法此,非安處之道。故曰吾所居室,四邊皆窗戶,遇風即闔,風息即開。吾所居座,前簾後屏,太明則下簾以和其內映,太暗則捲簾以通其外曜。內以安其心,外以安其目,心目皆安,則身安矣。明暗尚然,況太多事慮、太多情欲,豈能安其內外哉。故學道以安處為次。」

覚明浅释:天隐子 安处篇

什么样的房子才是最安全的居所?

回答:

“并非高大深邃的房屋、舒适家具衣物和宽大的床舖呀!在于住的房子是坐北向南的,睡觉时头部朝东脚向西方向,使之阴阳中和平衡,明亮和黑暗各占一半。

房子里面不要太高,高容易形成阳气盛光明強;房子空间不要太矮或不要建在太低洼处,低则易导致阴气盛黑暗多。

因为光线太强过于明亮容易伤居住者的魄;

光线太暗则容易伤害居住者的魂。

人的魂属阳性而魄属阴性,如果伤了阳明之魂和阴暗之魄,那就产生疾病了。(道家及中医讲:人有三魂藏于肝脏,另有七魄聚于肺里。)

这仅仅是我们居住的房子和卧室,就有这么多的讲究。何况天地之间流动不息的气,有太热的阳气刺伤人的皮肤肌肉,太湿寒阴冷的气侵入人的四肢百骸,岂能不小心谨慎地提防呢?!

修身养性的渐进之法,如果不注意居所环境的禁忌,就违背了安处的要求。

因此说我所住的房子,东西南北四边都应有窗户,遇到风即关上,风停了就打开。

我所居房子里面的坐位,前面要有可上下提拉的簾子,后面要有可以挡煞的屏风。

太明亮了将簾子放下以调和屋内的光线,太暗则将簾子卷起来以便外面的光线进入。

调内用来安住我们这颗放荡不羁的心,调外则用于平衡我们那双直须外瞅的眼,心与眼都安宁了,我们的身体自然也就安好了!

明亮和黑暗都有这么大的诀窍,何况由于太多的事情与顾虑、太多的情绪与欲望,岂能尽如人意的安心养目呢!

因此学道当以安静和乎自然规律的居所为其次。


无戒90天写作成长进阶训练营

覚明2018年11月28日於美茵茨菩提精舍

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