看完了《摔跤吧爸爸》，看着吉塔和巴比塔每天的摔跤训练，看着她们洋溢着汗水的日子了，我似乎想起了我也曾经有过这么一段日子，每天六个小时训练，整个生活重心都是跆拳道的日子，原来，我当时是这个样子的....

那是每一天滴落在垫子上的汗，那些晚上在情人坡上的青蛙跳，跑道上踏起的灰尘，全速冲刺的一个又一个的400米。道馆每天都充斥着我们的踢腿发出来的叫声：“呀！啊！嘿！....”以及靶子发出来的砰砰砰的响亮声。

可以说跆拳道拯救了那个颓废的我。颓废的大一，宅宿舍、跑社团、煲剧、上课迟到，尽管那时偶尔也有去跳舞，但那确实是我人生最胖的时刻，每天的中午、晚上准时吃二两饭，两份菜。尽管期间经历过军训，也丝毫没有减掉我浑身的肉。那个时候拍的照片，我看到了那个惨不忍睹的自己。

幸好，在大二开学的时候，我加入了学校的跆拳道校队。当时校队的选拔还不是太严格，主要测量体能和韧带，只要及格了，无论你的老手或者零基础都能加入训练。总的来说，每个晚上都要进行训练，其中，星期二、星期四是必须要来的。这里择自教练一句话：“想请假可以，除非你躺在医院”

我们都是从最基本的学起，学习跆拳道的口令、礼仪、规矩、站姿、步伐、太极一章腿法总的来说，一年就学了两个，横踢加下劈。一年的时间过得很快，每天下午上完第二节课，我们便要匆匆赶过去训练。去到的第一时间，便是换上跆拳道服、系好道带，围着道馆跑十圈，这便是热身。除了星期二是体能训练，其实时间都是常规的训练，练习基本的腿法，练习太极一章。若是晚上有课的同学，训练到7点则可以离开去上课，没有课的，一般都是训练到九点多。

区别与千篇一律的常规训练，星期二和星期四的体能训练简直让我和小伙伴们印象深刻。训练初期，体能训练都是露天的。我们曾经试过在几十级的阶梯里练习单腿跳或者是青蛙跳，每人十次；或者背着体重与你差不多的爬楼梯。我们也曾经多次间歇1分钟400米全速跑；碰上下雨天和训练的后期，我们则在道馆内开展体能训练，形式简直多种多样，拉橡皮，跨马鞍，单腿越过多个障碍物，扛着杠铃走弓步，连续踢靶等，我们在一旁近乎休克地训练着，教练则盘腿坐在地方——玩游戏....

到了下个学期，我们开始了实战训练，每周一次，几乎每次实战前，都紧张得要命。试试看，教练和小伙伴们围着观看你与另一小伙伴开战，一场比赛两个回合，每个回合两分钟。那难熬的两个两分钟，你可都得与你的小伙伴斗智斗技巧，几乎每一腿都是充满力量的，踢在你的身上，甚至是头上。因此，你不但要学会攻击，还要学会防守。

作为一个个子小的，练习跆拳道是种硬伤。比赛的时候，有效击中对方腰部，能得一分，另外，腿部碰到对方头部，能得三分。每位上场的小伙伴比赛时简直是奔着你的头去踢，她们的腿轻轻一抬，说不定就能踢到你的头部得分。要是对方得分超过你12分，对方则自动获胜。不知道是幸运还是倒霉，我是校队里倒数第三个最矮的人，而我在当年比赛队伍中则是最矮的那一个，看起来，受尽了万千的的“宠爱啊”。

天气渐渐变得炎热的时候，我们开启了早练的模式。一个星期三次，训练时间为早上5:50分到7:20分。那段时间，我仿佛提前进入了老年生活，每天晚上十点前睡觉，早上5:30分起床。刚开始，天还有点冷，出门的时候，整个天都是黑的，尚在混沌的大脑遇上清晨有点冷的空气，一下子便起劲了。训练内容三天都不一样。星期二练速度，星期三练力量，星期五练耐力。速度往往就是各种短跑，50米，100米，400米冲刺跑以及其他训练。星期三是痛苦的，最令我印象深刻的便是400米蛙跳，第一次跳，差点坚持不来，往后几天，我的腿仿佛不是我的，走起路来也快不得，更不用说上下楼梯、上厕所这类需要弯曲双腿的动作，实在是非常难受。星期五一般就是跑个十公里。当时第一次跑十公里便贡献给校队了，跑之前几天一直很紧张，从没有跑过十公里，后来则越跑越快了，到现在，最长我甚至跑过21公里，十公里简直就是小试牛刀。那漆黑的天空，我们见证着第一缕阳光的到来，等到太阳升得高高了，我们的早练便结束了。

在练体能的时候，我尤其能感受到女生的好处。那便是大姨妈了。每当大姨妈造访的前三天，早练期间你只需要完成五圈慢跑即可，没有哪个女生在比那些时刻更喜爱大姨妈的到来了。不过晚练的时候，抱歉啊。教练不管你姨妈甚至是你姨丈来了，一样得练。我甚至在大姨妈第二天的时候，与队友打了两场激烈的实战。

我们的校园非常大，早练的训练场所是我所在宿舍区的运动场，我步行大约5分钟便能到达，而住得稍微远的队友们，往往要更早起床，骑十几分钟自行车来到训练场。一结束早练，我们则直接趴在草坪上，两个人一组，互相踩腿放松肌肉，这是一幅画风诡异的画面。没有充足的时间去洗澡还有更换那被汗水浸湿的衣服，便要匆匆吃个早餐赶着去上早课。

那段时间，我也发生了一些改变。训练初期，我都是带妆去训练的。只有在道馆才能看出我是练习跆拳道的，一出了道馆，我还是那个喜爱打扮的我。而训练到后期，我已经习惯完全素颜训练了，而且，去道馆前我便穿上了道裤，还有一双拖鞋，那个时候，我都催眠自己，其实我就是个男的，整个人看起来放荡不羁啊。在大二暑假的时候，校队以一场实战的形式选拔去广西参加全国大学生跆拳道比赛，幸运的是，我被选进了。那时我的体重大概是53-54之间，而教练要我参加的是48公斤级的，想起来当时是五月还是六月，比赛定在7月21号，也就是说，在比赛前的这段时间，我必须减掉10斤。

那是一个难忘的集训回忆。在放假的校园里，自己一个独占整个寝室，每天训练六个小时，晚上自己一个呆着，早餐就吃一份燕麦牛奶，中午吃一丁点饭，晚上则就吃点水果，因为要减重，担心水分滞留在体内，我甚至练水都不能多喝。每当下午训练完毕，听着队友们讨论着要去哪去哪吃晚餐，我就特别的羡慕。那个时候，还是挺难受的，每天训练那么累，还不能吃多。正是这样的少吃多动，我那个时候瘦得很厉害，体重达标。

比赛前称完体重的那一刻，我和另外一个小伙伴都快疯了，差点把整个小吃店给灭了。整个人瘦了一大圈，感觉完全不一样了。

全国大学生跆拳道比赛，汇集了全国众多高校，一眼看过过去，几乎是白灿灿的一片，每一位都穿着道服，而大部分都是高高瘦瘦的身材，看起来让人赏心悦目。

练跆拳道的日子，那是我大学最为充实的日子，那是我第二次全心全意去做一件事，那个时期，跆拳道充斥着我整个生活。

怀念当年一起跑过的步，一起打过的架，一起踩过的腿。尽管当时我被队友踢肿了手指和脚背，可我现在丝毫没有感觉到痛，在校队里，大家都是最纯粹的样子，没有化妆，没有穿很漂亮的衣服，大家都看起来脏脏的，满头大汗，头发缭乱，随意地躺地垫子上喘大气....

一起被教练训的日子，一起打过实战的朋友，回想起当初，仿佛一群穿着洁白道服的年轻人迎面奔跑过来，他们的脸上，是如此的快乐...