现实就像一把枷锁，把我捆住无法挣脱。我想要一片天空，我决定剪断头脑中束缚的枷锁。
001去掉嫉妒
看到同样经历的人，取得的成绩更突出的时候，不时冒出来嫉妒不舒服。理性判断嫉妒并不能促进我成长或幸福，徒增心理的负担。
002沉重的躯体是飞不起来
打开手机就貌似自己是上帝，观天下事，看人间悲欢，自己能做的实在是太少，让自己陷入到了愧疚不安。放弃观天下事的习惯！
003专注让生活变得更幸福
专注力，时间，金钱对我们而言是最重要的资源。生活中的每一场意外，无论是积极的还是消极的，都会影响我们的心情。关注点在哪里生活就在哪里。
004阅读需要沉浸而非浏览
孩子的名字叫“止心”也就是停留在当下这一刻。对他的期待也是对我自己的要求，阅读同样如此。
005穿上对方的鞋子
在我做咨询项目的时候，参与到一家已经生病的企业，无需太多的思考，深入到每一个岗位，每一个场景，跟最底层的员工以及他所需要面对的客户去接触。
006我成不了伟人
每一个伟人的成就都是在无数的趋势和影响力的作用下产生的，如果我们单独的只把这个人经历拿出来，而忽视影响他的背景条件。
007我不重要
翻阅历史的长河，千千万万的人能留下印记的少之又少。不把自己看得太重。因为这一切都会过去。
008没有什么必须的
除了呼吸吃饭和喝水之外，没有什么是必须要做的。成为谁做到什么，那无非是我们自己的选择而已。
009避开免费的信息和技术
免费的课程，免费的赠品，免费的服务。带来的是一堆根本不需要的消费。让拥挤的大脑额外增加了负担。
010建立合乎实际的期待
每一次的聚会，演讲，工作，派对，假期，读书书。降低对每一次的期望值。结果会让人更加幸福。
方法总比问题多。拿起剪刀，给思想解放，才能飞得更高。
