《改变就在一念间》李莉原创分享第112天 昆明

今天和一个年轻人聊天，她告诉我最近的转变，说是从一本书开始的，书中讲到人际关系，我们在现实中总有感觉很亲近的人，也有不喜欢的人，还有很讨厌的人，也有与配偶原生家庭里的人等等，都会有不同的感受，通过读书才知道，这些人都能找到生活中的影子，原来是投射，我们心理学上说的投射分几种情况，一种是自己的影子，另一种是别人，这个别人曾经在小时候给我某种感受，所以会让我们喜欢或者讨厌。而与配偶原生家庭的人就是家庭文化的差异，他们不是我们想象的那样，也不能按照我们心里的想法来，甚至有时很过分，叫我们无法接受，但是又因为有另一半在，我们又不得不维持表面，把不高兴压抑下来，会积压成一股无名之火，时间长了难免不发生矛盾，要是不相干的人可以不用理睬，又必须面对，所以这种关系是很难的一种关系。而通过读书，对这个关系有了理解，能站到对方的角度去看问题，能同理到对方，因此心里就没有那么对抗，很自然的感情发生了变化，原来战斗的心现在放下了，柔软了，甚至想到为对方去做点什么，并用语言这样的仪式有个表达，想一想都觉得很好！我真为朋友而高兴，转变就在这一念之间，书籍真是人类的好朋友啊！