今天是什么日子 起床:7:30就寝:12:00天气:雨心情:平静纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:努力些习惯养成:运动周目标·完成进度:买一个镯子学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考:埋没良心的工作最美好的三件事1.活着2.自由3.健康思考·创意·未来:踏实过好当下每一刻。