2017/3/18【打卡】
12#顾敏第317天

健康
✅1.午睡 100/5
✅2.步行 100/5 3800步
❎3.单车 100/2
✅4.冥想 100/5 10分钟
✅5.饮食健少 100/5
✅6.11点睡觉 100/5

学习
✅1.练字 100/5 2面
✅2.录音 100/5 2章
✅3.读书 100/5 我懂你的知识焦虑
✅4.笔记 100/5 瞬变
✅5.听课 100/43 3节
✅6.百词斩 365/164
✅7.橙子打卡 100/25
❎8.天天练口语 365/3

情感
✅1.记录生活 100/4
✅2.拥抱 100/4 孩子
✅3.谢谢 100/4 孩子
✅4.鼓励 100/4 自己

成长
✅1.每日反省 365/5 行为在个人层面和团体层面都有传染性，借助同伴的影响，培养认同感，达到改变目的。
✅2.感恩 365/6 今天朋友圈说自己在医院，引来了好多的问候，感觉好幸福，谢谢你们。
✅3.天使❤️鼓励，15陈静。活泼的性格，开朗的笑容，很强的行动力。孩子英语好棒啊，都levell11了，画画也好棒，弹琴运动，最让我开心的是带着降温贴唱歌写作业，孩子的好性格来自妈妈的辛苦付出，向你学习哦。