怎样过一天，决定怎样过一生，而如何高效利用时间，做对关键的事，比乱枪打鸟，做一百件琐碎的事情加起来更有效。
根据欣频老师在时间管理课上列出的高维缩时计划表，按自己的节奏拟定属于自己独特时间的计划。
月计划参考图：
1、一起学习绘画课
2、运动
3、提高财商：看关于财富课程的书影单
周计划参考图
1、每日至少看一到两部电影
2、培养提前规划的习惯 想到就及时记录
日计划参考图：
1、上午：家务打扫
2、中午：陪孩子活动
3、晚上：写日记（个人时间）
目前出门活动取消。
列举一高效省时的列子：比如出门买东西时不能一次买完，回来后发现还有遗忘未买的，就会浪费时间，这种情况就可以提早列购买清单，等清单列完后，再一次性全部采购完毕，出门要办的事情尽量一次办完，不丢三落四，以免花额外的时间重复做一件事情。
未来有临时想到的好的建议 可以增加补充进来 越详细越好。
列表格的事项 必须执行（ 想到就做记录）避免拖延，治疗拖延症的方法就是行动！
