让跑步成为习惯|书法家杨凡采风路上

我的2024让跑步成为习惯➡️

·全马:

——白金赛事“厦门马拉松”我的首马;

——大满贯赛事“武汉马拉松”我的第二个全马;

——世界田联标牌赛事“贵阳马拉松”赛道18坡,我的第三个全马;

——世界田联金牌赛事,大满贯赛事“北京马拉松”我的第四个全马,净成绩327完赛,成为全马精英选手;

——中国田协A1赛事“南宁马拉松”我的第五个全马;

——世界田联精英标牌赛事“福州马拉松”我的第六个全马。

·半马

——大满贯赛事“成都马拉松”,净成绩146完赛,成为半马一级选手;

——“万峰林马拉松”,“六盘水马拉松”,和英雄马“南昌马拉松”,“昆明半程马拉松”,“上合昆明马拉松”。

2024年,12场赛事八省10个城市,全年跑步1661公里(含赛事项目和平时健康跑),全年平均配速5:53/公里,平均心率139。

2025健康跑步,用脚步丈量更多的城市和风景,。








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