人总是喜欢为自己找借口，太忙了，太累了，忘记了，不感兴趣等等
有时候真心问问自己，你是真的很忙很忙么，其实不是的，之所以借口多多，归根结底是因为这件事对你而言并不重要
很早很早就说要去跑步，晚上睡觉前决心很大，第二天早上起来，喔，好困，起不来，不想去，再睡一会肯定很舒服，于是，倒头一睡，就睡过去了
时间到了九点，急急忙忙起床上班，吃个早餐，心想，今早又没跑步，一种罪恶感油然而生
有用吗，屁咧，第二天一样如此，睡觉最重要
所以，有时候决心不要起太大，目标定的不要太远，什么事都要一点一点去做，这样，做的过程中还有一点点成就感，容易找回自信
自信对一个人特别重要，就像经常被人夸奖，气场自然就会不一样。
