今天是什么日子
起床：7:00
就寝：2:30
天气：晴（高温）
心情：美美哒
纪念日：准备参加朋友婚礼的日子
（补充一条纪念日：昨天下午姐姐生了宝宝，太开心了）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书3h(火车上）；
2.英语口语0.5h;
3.复盘/感恩日记（复盘完成，感恩日记未完成）;
改进：昨晚迟迟不肯入睡，一个人待在房间，本想打开电视增加点声音，结果看了好久，彭德怀元帅，湄公河大案，八方传奇……时间嗖嗖地就过去了
习惯养成：
每日读书1h+√
每日英语练习0.5h+√
日复盘√
感恩日记补√
周目标·完成进度
读书10章，昨日完成2章，完成度40%。
英语每日30min+，一周210min+，昨日练习0.5h，练习一节新课，做三节测试。
学习·信息·阅读
读书，英语
健康·饮食·锻炼
昨日出行，坐火车六个多小时，汽车一个来小时，步行三千多步。
吃了早饭和晚饭，午饭在火车上吃的，给自己带的西红柿和黄瓜。
人际·家人·朋友
家人：跟大姐和薏熔视频通话
朋友：来到了朋友的家乡，准备参加他的婚礼。跟双、爽、糖互动联系。
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
