中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第219天 总约练75次 来访者47 观察员24 咨询师4
角色：观察员
好久没有做观察员了，整个咨询感觉就像聊天、拉家常，没有我想像中咨询形式上的正式，严肃。来访者从最开始的情绪低落，感觉生活没有意义到最后想到人生除了工作，还有生活。从生活层面去看到自己的价值感与存在感，而不只是把眼光停留在工作上。这也是源于咨询师的引导“我很好奇，除工作外，生活中能否有一些事情对提升这一块有帮助呢?"
"少，但有”
能具体说说吗？
生活中不仅仅有工作上的失利、否定，还有学习心理学，还有孩子。我们不能改变他人，但我们可以改变自己，也许这段时间的低迷，自己可以停一停，停下来也是一种引导与启发。
咨询师的稳定，共情，温暖让整个咨询场域特别敞开，让来访者感觉安全自由放松，来访者老师非常真实的表达自己真实的想法，经常会说“不知道”“”没有想法“等等，我在想，如果是我，我肯定接不住了，但咨询师却能不断的挖掘来访者的例外，看到自己做得好的地方。
来访者老师真实的表达也是我学习的地方，我会经常配合咨询师的问题来回答，自己的想法与思考比较浅，这一点也是我多做反思的地方。
