我是小镜子，正在学习得到《超级个体》专栏。
期望通过写作记录自己的学习内容，提升我的学习效果和行动力，改变自己，并期望我的分享，能对你有所影响。
以下是正文。
你与物品的关系就是你的心智模式
断舍离很多人都知道，从它能够在中国风靡的背后，可以看出是因为很多人都面临着与物品“断舍离”的问题。
而背后影响我们与物品断舍离的，其实就是我们的心智模式。
遇到年中、双十一大促等活动就迫不及待买买买，总有（或许）一天能用到——可能是担忧未来；
家里物品越来越多，却丢不掉，因为好可惜、舍不得——可能是执着过去；
屋子乱七八糟，想收拾却总也行动不起来，因为没时间、好累——可能是逃避现实。
评估自己的心智模式：
心智模式决定了我们与物品的关系，相应地改变我们与物品的关系，反过来影响我们的心智模式：
- 断：不买不需要的东西；
- 舍：舍弃多余的东西；
- 离：摆脱对物质的执着，让空间舒适自在。
步骤是：
- 审视自己与物品的关系；
- 以自我为中心，发现自己“不需要、不适合、不舒服”的物品；
- 替换成自己“需要、适合、舒服”的物品。
我的心智模式？
通过评估，我的心智模式在三个方面都有所表现：
- 买一些用处不大，或自以为用处大但鲜少用过的东西；
- 对过去的物品恋恋不舍；
- 以忙为借口不愿意收拾物品。
这些甚至影响到了其他方面，不愿意直面问题、对过去的经历成就念念不忘、总想学习很多东西……
断舍离小策略
前面我们提到了如何评估心智模式、通过断舍离改变心智模式、断舍离的步骤。那么如何更好地执行呢？
从关注物品转换到关注自我。从“很可惜”、“舍不得”转换成“我需要它吗”、“它适合我吗？舒服吗？”
从“怎么看都是垃圾”的物品入手。从最舍得扔掉的物品入手，容易开始。
利用技巧进行舍弃。如二手转卖；送给朋友；捐赠；每天扔一件。
限制总量和“每次主义”。降低库存量，必需时才购入所需物品，且购入的量刚好替换掉用过的。
我会将这些策略用到哪些方面呢？
- 未来规划：对未来的迷茫让我感到头疼，一直逃避，既然头疼就应该解决掉，让自己舒服；
- 微信好友：怎么看都不会有交集的“好友”，删掉。
- 学习：根据需要和时间进行有选择学习，用处不大的搁置。
清空是为了装下其他更好的
前面我们提到，断舍离是为了以此影响改变心智，其实也是因为不必要的物品会占据我们的空间，耗费时间和精力，而去掉这些库存，我们便可以放入让自己舒服的东西，将自己的时间和精力用在更好、更重要的东西上。
这便是清空的核心理念。
但我们总会觉得有些东西难以舍弃。如：
- 万一以后用得上呢？
以后用得上的东西，需要付出重新找到的成本以及一直保存的成本，与收益一比，大多都不值得保存到未来。
将自己购买的范围扩大到周围3公里或更远，这样发现，大多数东西都能够快速可得。
- 礼物怎么办？
礼物是心意，留下心意，送走物品。例如拍照留念。
- 纪念品怎么办？
纪念品代表着过去的经历，如果对你意义重大，留着。如果没有，舍弃。
- 丢掉好浪费啊。
思考保存的成本、注意力以及时间成本，不需要的物品也就没必要留存了。
职场清零
我们或多或少都会带着“所有权依恋症”，即对自己所有的东西迷恋，对要失去的东西耿耿于怀，恐惧损失。
而应对的最好方式就是：
Stay hungry, stay foolish.
上章提到4 | 行业飞速变化，能力胜者为王，我们要培养自己的可迁移能力来应对快速发展的行业。只是行业快速发展，能力的价值终究取决于市场价值。当能力贬值时，我们便需要进行清零——stay hungry, stay foolish。
- 每隔两年重新评估自己的能力
查看自己已有的能力，评估升值、贬值情况，也可以检验自己两年内的变化。
- 更新简历
每年更新简历，保持1页，删去低价值的能力和经历，添加增值的。如果简历两年都没有变化，需要注意了。
- 清零知识，从清理书架开始
过时的知识不需要留存，度过的书籍，除非很有必要，也不需要占据书架。书架是要读数目的知识库，不是已读数目的展示台。
- 不断学习，跨界学习
清零是为了注入更好的内容。不断学习，更新自己的知识库。
职场清零，是为了发现障碍自己的心智，体验自己的真实喜好，为更好的可能性留出空间。
总结
成就更好的自己，从存量的断舍离开始：
- 审视与物品的关系，评估心智模式；
- 通过断舍离，利用小策略清空、改变；
- 清空，将更好的存入；
- 职场清零，改变自己。
2019年8月12日
这是第5篇，我已经开始改变，你呢？
