每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己（接前一天分享）
06 即使你不去练习带着创造力
带着正念觉知的状态去生活，
你也一直在练习别的东西，
或许是麻木、逃避、情绪化......
从现在开始，选择你要为自己做的练习吧！
因为，你即是你所练习的。
生命很有智慧，不会在你没有准备好的时候，就把课题交给你；
生命也很有耐心，当你一直无法恰当地连接他/她，把他/她带到你生命的一部分中，那么他/她将一再拜访，或许是通过不断卷土重来的痛苦，或许是重复发生的某种问题。
他/她需要我们把曾经失落的人性带回到他/她们身上。
07 将人性的连接带到内在每一个不同的面向
将意识的闪耀带到无意识之中
将人文赋予原型的象征
允许连接以无穷的方式展现、抱持、发生……
这就是艺术
而这，也是心理治疗的艺术
作为一个人，我们是不同的，所以互补；
作为一个人，我们是相同的，所以共鸣。
触碰人性中每一个生命的面向，
于是，成长和改变是不可避免地发生的……
08 在最痛和最喜悦的地方，
有着一个相同的东西，
找到他/她，
用人类通达的神经系统触碰他/她，
重新踏上旅程，
这就是生生不息的工作。
如果把生命比喻成一本书，那么其中必有些重要的篇章，比如事业、婚姻、亲子、情绪、出生、死亡、生命意义......
当你找寻到了自己的答案，生命之书就不可逆转地得到了延伸和丰富。
但是，或许很多人终其一生都在同一个故事轮回，在同一个窄小篇章里打转，就像进入了一个设定好的程序，却始终无力打破，创造新的可能性。
（未完待续）
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
2022.02.10 Thu. 6:13
