修心当以净心，静心通过自我觉察，使身心灵合一，还原人性最原始的本真。
我们生活在快节奏的城市，每天忙忙碌碌、风风火火，何以静心？最好的方法就是活在当下，既然对眼前发生的事无能为力，那就不要想太多，杞人忧天，徒劳无益！
就像这次疫情，我被隔离湖北，想起公司还有一大堆事要做，虽很无奈、也很无能为力，但比起现在还在前线奋战的医生和志愿者们，我已经感到很幸福了，我能做的就是静心等待，不乱跑就是不辜负。
就是在这种静心的状态下，我感觉到多年来从未有过的轻松，我想这就是修心的过程所带来的这份内心宁静吧！
修心当以静心，还原人性最原始的本真，是人生修行的旅程！
