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总结：今天工作不太忙，完成工作后，将大块的时间用于补易仁永澄老师的课，并讲将这段时间学记笔记的方法用起来完成了学习笔记，在此过程中获益良多！
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感悟：要想保持内心的宁静，专注的做一件事，我的感受一是想清楚做这件事的目的，为啥做？二是要赋予这件事一个重大的意义，这也是跟李笑来老师学到的。比如做读书笔记这件事，我就赋予了这样一个意义：能提升我的逻辑思维能力，逻辑思维能力提升就能提升工作、学习的效率与质量，进而提升我的生活品质！同时能让我把注意力聚焦在有助于我成长的方面！这样一想，对记读书笔记这件事简直就期待得不得了，并在实际行动中做到了保持内心的宁静，专注！看着记好的笔记，满满的成就感！
行动：完成易老师布置的作业+记学习笔记
