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群里面看到很多老师、同事、以前的同学发表心情中用图片、文字来记录自己一天坚持打卡的事，有的是写作、有的是运动、有的事健身、有的是塑体。
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如果我也找一个让自己每天打卡坚持的事，会不会在打卡一段时间后也有质的变化呢。也许只有仪式感、存在感活生生的就被很明显的感觉、市场出现在眼前，才会想起来自己原来还在坚持着一件必须做的事情。
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1、现在工作事物的各种，有时候就算有空闲时间，自己也会忘记了自己给自己定的任务和计划。每天的本职工作和边缘工作以及其他突如其来的事情一堆集起来，自己给自己定的任务和计划似乎显得除了渺小还是渺小。
2、没有训练过的记忆如果没有纸笔帮助记忆，我们的记忆时间习惯性的仅次于鱼的记忆。鱼的记忆就7秒，而人就是很奇怪也很奇妙的东西，经过训练一段时间的记忆可能一辈子再不忘记，而对于临时为自己制定的计划（尽管制定计划当时突发奇想、热血沸腾），说不定过了还不到24小时，就已经忘干净了。
3、寻找生活的平衡。我还没找到生活的平衡点在哪里，不清楚生活的主要构成部分，说到哪里就会觉得对生命、对自己有意义的事情太多，都是主要构成部分。
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给自己找一个坚持下去，对现有自己状态又比较难克服而自己又觉得自己有点兴趣能够坚持下去的事情。也像各位老师、同事、同学那样要么在朋友圈、要么在简书、要么在笔记本、要么在日历上画圈圈做记号打卡。（不在手机上打开，因为手机几乎不离身，看久了眼睛疼，隐藏在软件中的任务当看不见的时候，还是会忘记）
