补本上周（20181112-1118）是易效能时间管理192期90天践行3.0第10周。本周记录有疏漏，有几天完全不记得记录这件事了。
本周金句：人生的意义就是寻找自己！！！
图片发自简书App
本周总评：8.25分
本周1%小进步:思考人生的意义，思考自己真正想要的是什么。
检视：
1.健康（7分）：朝六晚十（7/7）
坚持万步，日均14314（7/7），比上周下降。本周艾灸2次，泡脚2次，散步4天。本周天气以阴雨为主，活动较少，但这不应该是懈怠的理由。
图片发自简书App
冥想5天,感谢朋友分享的正念冥想音频。
睡眠质量与上周持平，有待改善！
图片发自简书App
2.家庭（8分）：看望3 次，因车辆维修，未回家看望。
3.工作（8）:本周工作有拖延，下周调整！
4.人际（10）:与老同事相聚，听她聊聊创业的苦恼，共情加建议，我们都感慨打工和创业完全不同。
5.学习（9分）：读《论语》，听黄明哲正解《道德经》。
读书会打卡（7/7），已坚持245天。感恩读书会后加入的伙伴，感恩她们的坚持，感恩她们的成长，感恩她们越来越多的正能量。
图片发自简书App
摄影继续。每周给自己一段独处的时光。
图片发自简书App
6.休闲（8）:追剧《倾城时光》，愿自己不论年龄多大，永远保持着一颗年青的心。与家人一起享受美食，寻觅、品尝、记录、回味……孩子说无须拍照，心记得就好。
7.效能（8）：蕃茄钟34个，工作26个，阅读8个！
8.财富（8分）:收支平衡。
本周突发交通事故，虽然是对方全责，但自己确实需要好好反思，安全不可忽视，警钟须长鸣！
下周调整：重视阅读。
