今天是什么日子
起床：上午3:00
就寝：早上11:00
天气：意外大晴天
心情：开朗
纪念日：减肥第18天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、今日事今日毕
2、人生总得充电一下
2、一生好像都在执着为什么
改进：适当放松
习惯养成：我还是要继续减肥，每天写日记
周目标·完成进度
减肥循环过程不变
学习·信息·阅读
阅读工具书、写文章
健康·饮食·锻炼
无糖的饮品、降低淀粉摄取
人际·家人·朋友
朋友很重要要多关心
工作·思考
不认真会限制想像
放松会引导想像
最美好的三件事
1.还活着
2.保持愉快心情
3.感谢所有人
思考·创意·未来
感性了些，我也会继续往前。
