后溪穴，位置在小指外侧缘，归属手太阳小肠经，是常用穴之一，也是八脉交会穴之一，督脉交汇于手太阳小肠经的后溪穴。它名字的由来，督脉在我们身体的后面正中线上，经过头颈背腰骶尾的经脉，中医将经脉比喻成溪水，流经我们身体各处。
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后溪穴清心安神，通经活络，利窍。有缓解疲劳，保护视力补精益气的作用。
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督脉主人一身阳气，阳气旺则全身旺，当阳气不足时，我们就神疲困乏，弯腰驼背，视力模糊，耳鸣头晕等情况的发生。
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后溪穴能通督脉，振奋阳气，是我们自己身上的除病疗疾的利器，我们应该好好利用它，让它为我们好好的服务！
